Ермолаев Александр

Ермолаев Александр

Инструктор тренажерного зала
Образование:

Университет фитнес-технологии "Фитнес-тренер";Сертификат "Нутрициология и диетология". 


Специализация:Коррекция фигуры: Эффективные программы для снижения процента жира и создания рельефного тела без потери мышечной массы;Спортивная диетология: Составление индивидуальных планов питания для: набора качественной мышечной массы, снижения жировой прослойки (сушка), поддержания формы.Силовой и функциональный тренинг: Развитие силы, выносливости и координации.Экспертная подготовка к соревнованиям: Использую личный опыт и знания для подготовки атлетов в направлениях: Бодибилдинг / Менс-физик; Пауэрлифтинг / Силовое экстрим; Фитнес-бикини / Бодифитнес.

Стаж работы: С 2017 года

Специализация:

  • силовые тренировки
  • персональные тренировки
  • тренажерный зал

Достижения:

Мастер спорта международного класса в категории силовое двоеборье (wrpf);

Мастер спорта по пауэрлифтингу;
Рекордсмен России в категории силовое двоеборье;
Призер чемпионата поволжья по бодибилдингу

Ермолаев Александр

Мое знакомство со спортом началось в 6 лет с борьбы (дзюдо и самбо), где я достиг звания мастера спорта. Эта дисциплина заложила фундамент: понимание биомеханики, выносливость, дисциплину и психологию победителя.

В 18 лет я перешел в бодибилдинг, где досконально изучил основы построения мускулистого и эстетичного тела, гипертрофию мышц и биомеханики движения в работе с отягощением и не только.

Следующим этапом стал пауэрлифтинг и силовое двоеборье, где я реализовал свой потенциал в абсолютной силе:
Мастер спорта международного класса (МСМК) по силовому двоеборью (WRPF).
Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Рекордсмен России в силовом двоеборье.

Также имею опыт выступлений в бодибилдинге (призер чемпионата Поволжья).

Этот уникальный путь — от динамики борьбы до эстетики бодибилдинга и максимальной силы в пауэрлифтинге — дает мне исключительное понимание возможностей человеческого тела.

Мой подход:
Я не работаю по шаблонам. Каждая программа тренировок и питания создается индивидуально, с учетом ваших целей, физиологии, образа жизни и психологии. Я знаю, что приводит к результату на самом высоком уровне, и готов стать вашим проводником в мире силового спорта и идеальной формы.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию