Клуб «Онежский». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Координатор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее, ИФКиС физической культуры

Сертифицированный тренер по направлениям: классическая и степ аэробика (1 уровень) /силовые программы / функциональный тренинг / Pilates/ Stretching.

Участник конвенции фитнес fair, сертификат «физиология и практика дыхания», «Pilates», «женский фитнес», «миофасциальный релиз», диплом инструктора групповых программ

Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Разумное тело

Дополнительные тренировки:

- Персональные тренировки на снижение жирового компонента, набор мышечной массы, персональные тренировки на восстановление, развитие гибкости и улучшение подвижности суставов и связок, миофасциальный релиз, индивидуальное составление программ тренировок и питания

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу

Неоднократный победитель в пауэрлифтинге и его отдельным движениям

Сертифицированный судья пауэрлифтинга в федерации WRPF

Тренерский стаж: С 2018 года

Категория по персональным тренировкам -2 категория

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Сертификат тренинга «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера».2019 Сертификат тренинга «Мышечные тесты для фитнес тренера». 2020

Сертификат тренинга «Навык стабилизации позвоночника» Учебный центр «Анатомия» (г.Москва) 2020

Сертификат «Методики оздоровительной физической культуры» Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach (г. Краснодар). 2020

Сертификат курса «Тазовое дно. Теория и практика» Фитнес - школа Тенсегрити г.Москва 2020

Сертификат «Стопы. Техники и упражнения в 3D» Обучающий центр Анатомия г.Москва 2020

Сертификат «Квест по телу. Ягодицы, тазовое дно» Антон Шапочка г. Москва 2021

Сертификат Polestar “Принципы движения» г.Москва 2021

Сертификат Polestar  “Polestar Pilates  Mat1, Mat2» г.Москва 2021-2022

Специализация

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по методу Pilates

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

Дополнительные  тренировки:

- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates, персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента, персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы, персональные тренировки в функциональной зоне клуба, персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок, миофасциальный релиз, индивидуальное составление программы питания, индивидуальное составление программ тренировок

Тренерский стаж: более 3 лет

Категория по персональным тренировкам – 2

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Нутрициолог и адаптивное питание /  Персональный тренер / Фитнес для людей старшего и пожилого возраста

Участник мастер классов и семинаров по фитнесу

Специализация:

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по методу Pilates

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:

индивидуальное составление программы питания, индивидуальные программы для возраста +

Тренерский стаж: более 15 лет

Категория по персональным тренировкам - 2

Специализация: Коррекция веса / набор мышечной массы / силовая подготовка / обучение правильной технике базовых движений в  пауэрлифтинге / подготовка к соревнованиям по жиму лежа и пауэрлифтингу

Спортивные достижения, награды: Подготовил призеров и победителей региональных, российских и международных соревнований по пауэрлифтингу, жиму лежа, силовому экстриму

Образование: Высшая квалификационная категория
 Учился в (ПГПУ им. В.Г. Белинского. Уровень образования: Высшее. Факультет: Е.Г.Ф. Специальность: Учитель географии и биологии. Форма обучения: Дневная/Очная.
Тренер по атлетической гимнастике и силовому троеборью. ПГПУ, г. Пенза
 Курсы и тренинги по повышению квалификации и подтверждение категории, каждый год.
Сертификат УМО» Школа медицины катастроф» -«оказание первой помощи» 19.02.2015.
 Спортивный судья по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике

Ссылки на соц. сети:

Инструктор групповых программ

Образование: Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Силовые программы / Функциональный тренинг / Zumba / Stretching / Strong nation

участник мастер классов и семинаров по фитнесу

Специализация (указать направления, которые ведет тренер, прописывается в столбик, вначале ставится дефис):

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Танцевальные направления (латино-американские танцы, Ladies dance,  ZUMBA)

- STRONG NATION

- Stretching

- Port de Bras

Дополнительные тренировки:

- Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии, персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

Достижения: презентер фестиваля Crimean Zumba Fest 2020

Тренерский стаж: С 2018 года

Категория по персональным тренировкам – 2

Специализация: Инструктор тренажёрного зала

Спортивные достижения, награды: МС по пауэрлифтингу и жиму лежа (СПР/IPA)

Специализация: Инструктор групповых программ / Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала

Образование: Сертифицированный инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала

Ссылки на соц. сети:

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг /  Pilates / Yoga / Stretching / Тренировки на функциональных петлях  /  Миофасциальный релиз /  Персональный тренер

Специализация:

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по методу Pilates

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Тренировки по направлению Yoga

- Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы.)

- Тренировки по единоборствам (, кикбоксинг, тайский бокс.)

- Тренировки с подвесными конструкциями

Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:

Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates, персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента, персональные тренировки в функциональной зоне клуба, персональные тренировки по направлению «Aero Yoga»/«Aero Stretching», персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок, миофасциальный релиз

Достижения:

Победитель областных и Всероссийский конкурсов по степ аэробики

Тренерский стаж: С 2008 года

Категория по персональным тренировкам -2

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее, диплом Персональный фитнес тренер Ассоциации профессионалов г. Москва

Сертифицированный тренер по направлениям:

Сертификат тренинга "Здоровье женщины. Тазовое дно" (Онлайн-школа "AnatomyStudy"/ Сертификат курса "Лёгкая беременность" А. Новиковой / Сертификат "Детский фитнес" (Фабрика фитнеса) / Сертификаты Федерации фитнес-аэробики  Пензенской области Классическая и степ-аэробика, силовые программы. /Сертификаты участника конвенций MIOFF, Фабрика фитнеса, мастер-классов

Специализация:

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

Дополнительные  тренировки:

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента, персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы, персональные тренировки в функциональной зоне клуба, персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок, составление рекомендаций по питанию, индивидуальное составление программ тренировок

Тренерский стаж: С 2013 года

Категория по персональным тренировкам – 2

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее

Сертифицированный тренер по направлениям:

Yoga / Stretching / Aero Yoga / Миофасциальный релиз / ЛФК

участник мастер классов и семинаров по фитнесу

Специализация:

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Тренировки по направлению Yoga

Дополнительные  тренировки:

- Персональные тренировки по направлению «Aero Yoga»  / «Aero Stretching», миофасциальный релиз

Тренерский стаж: более 10 лет, личная практика 12 лет

Категория по персональным тренировкам – 2