Рунова Алена
Специализация:
- силовые тренировки
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
9 лет назад я впервые переступила порог зала и мой путь начался с проб и ошибок, как и у многих. Этот личный опыт стал моим главным уроком и основой для работы с клиентами.
За эти годы я научилась видеть неочевидные детали, которые отделяют человека от результата. Сегодня я помогаю другим достигать своих целей, фокусируясь на трёх основных направлениях: похудение, набор мышечной массы и коррекция фигуры. Каждое направление я дополняю индивидуальными рекомендациями по питанию, потому что верю, что гармония тела строится не только в зале, но и на кухне.
Моя работа — это создание понятного и осознанного пути к телу, которое нравится.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Онежский» — современный фитнес-клуб в Пензе, расположенный по адресу 1-й Онежский проезд, 4. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, кардио, танцы, силовые и аэробные занятия. Специальные направления: укрепляющие программы, программы «50+», анти-возраст, восстановление после родов и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, коррекция питания, функциональная диагностика, солярий, финская сауна, аренда полотенец и ячеек.
