Ламина Виктория

Персональный тренер тренажерного зала, эксперт по движению и тренер по женскому здоровью, инструктор групповых программ.

В фитнес-индустрии с 2018 года, в спорте — с детства.

Мастер Спорта Международного класса по классическому жиму лёжа, рекордсменка по жиму лёжа.

Специализируюсь не только на изменении внешних параметров тела, но и на улучшении качества движения, восстановлении физических функций и повышении работоспособности. Выстраиваю тренировочный процесс на основе целей, физического состояния, двигательных ограничений и индивидуальной анатомии клиента.

Помогаю системно достигать измеримых результатов: снижать процент жировой массы, наращивать мышечную массу, улучшать осанку и мобильность, восстанавливать физическую форму после родов и травм, снижать дискомфорт при нагрузках и возвращаться к полноценной двигательной активности.

Моя задача — не просто провести тренировку, а определить, что именно ограничивает прогресс клиента, и выстроить систему, которая приводит к конкретному результату: изменению состава тела, улучшению двигательных показателей, восстановлению функций и повышению качества жизни.