Лягин Сергей
Образование:
Высшее физическое ПГУ. Факультет физической культуры и спорта.
Сертификаты:
Фитнес тренера от Академии профессионального фитнеса;
Основы диетологии в фитнесе от Академии профессионального фитнеса.
Достижение:
Абсалютный чемпион Пензенской области по пляжному бодибилдингу 2015 года;
Участник чемпионата России по пляжному бодибилдингу 2016 года.
Тренерский стаж: с 2015 года
Специализация:
Диетология;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры.
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Пассаж» — современный фитнес-клуб в Пензе, расположенный по адресу улица Московская, 83. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с оборудованием TechnoGym, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные, танцевальные занятия, единоборства и кардио. Специальные направления: укрепляющие программы, программы «50+», для будущих мам и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские уроки и мастер-классы, занятия в мини-группах, коррекция питания, солярий, хаммам, аренда полотенец и ячеек.
