Ступников  Алексей

Ступников Алексей

Инструктор групповых программ
Персональные тренировки
Образование:

Образование: 

 - Высшее; 
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching; 
- Персональный тренер 

Специализация: 
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки; 
- Тренировки по направлению «Разумное тело». 

Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях: 
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента; 
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы ;
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба; 
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок; 
- Индивидуальное составление программы питания; 
- Индивидуальное составление программ тренировок. 

Стаж работы: С 2021 года (4 года)

Специализация:

  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки
  • персональные тренировки
  • тренажерный зал

Достижения:

Достижения:- Призер соревнований по пауэрлифтингу;- Призер соревнований по жиму леж;- Чемпион WABBA 2025 в категории Менсфизик;- Абсолютный чемпион WABBA 2025 в категории Менсфизи;- 3 место IFBB 2025 в категории Менсфизик.

Ступников Алексей

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Это тренер, в чьих глазах горит искренняя вера в каждого, кто приходит к нему с мечтой изменить себя. Его сила — не только в чемпионских титулах, а в редком умении слышать и чувствовать: он различает за внешней целью внутренние сомнения и помогает их преодолеть. Для него ваш прогресс — это личная ценность, а тренировка становится диалогом, где важны и вес штанги, и ваша уверенность.

Его подход — это синтез чемпионского опыта, научных знаний и почти интуитивного понимания тела. Он не просто составляет программу, а создает стратегию, где каждая силовая нагрузка, функциональное движение или диетическая рекомендация точно ложится на ваши уникальные цели — будь то восстановление после травмы, скульптура фигуры или путь на соревновательный подиум. С ним вы обретаете не только технику, но и убежденность в собственных возможностях.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию