Татаева Валентина

Инструктор групповых программ.

Инструктор по йоге, для которой практика является сочетанием глубоких профессиональных знаний и внимательного отношения к каждому человеку. Прошла сертифицированное обучение в Московском институте йоги с изучением анатомии и физиологии йоги, основ йоготерапии, отстройки асан, истории и философии йоги, дыхательных техник, психосоматики и медитации. Дополнительно окончила сертифицированный курс по анатомии тела, что обеспечивает индивидуальный и безопасный подход к работе с любым уровнем подготовки и особенностями тела.
Благодаря этому компетентно работает с запросами клиентов на формирование мышечного рельефа, устранение боли в спине, улучшение подвижности и коррекцию осанки.
На занятиях уделяет повышенное внимание технике выполнения, чувству безопасности и прогрессу клиента, делая практику эффективной, комфортной и ориентированной на результат.