Образование:- Сертифицированный инструктор по направлениям: Силовые программы / Растяжка / Здоровая спина / Aero Yoga / Aero Stretching / Fly Pilates.Специализация:- Силовые, интервальные тренировки - Тренировки по направлению «Разумное тело»- Тренировки по направлению Aero Yoga, Aero Stretching, Fly Pilates, AeroKids.Дополнительные тренировки:- Танцевальные направления (современный танец, high heels);- Персональные тренировки по коррекции осанки;- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;- Персональные тренировки, направленные на развитие мобильности и подвижности суставов;- Персональные тренировки, направленные на формирование гибкости и пластичности тела.
Инструктор групповых программ,
Не просто наставник — источник вдохновения и движения!
Ее профессиональный путь составляет всего 2 года, за этот срок она продемонстрировала не только квалификацию, но и глубочайшую, неподдельную страсть к спорту, которой неустанно делится со своими клиентами. Ее личный энтузиазм мгновенно заполняет пространство, активизируя каждого присутствующего. Каждое занятие с ней — это мощный заряд, выверенная последовательность и абсолютная уверенность в потенциале учеников, даже если они сами пока не верят в себя.
Она выступает не просто как исполнитель, а как внимательный разработчик тренировочных схем, формируя как коллективную работу, так и индивидуальные программы. Сложные аспекты она доносит простым языком, обеспечивая понятность и продуктивность каждого тренинга. Помимо динамики, она уделяет особое внимание коррекции осанки, эластичности суставов и укреплению мышечного корсета, видя в этом фундамент для всех последующих успехов. Ее методология основана на результативности и безопасности, подкрепленных основательными познаниями в области физиологии.
Ее занятия — это всегда внутренний вызов, но неизменно качественный и тщательно спланированный. Это наставник, ориентированный на долгосрочное благополучие и улучшение жизненных стандартов своих подопечных. Ее задача не только в отработке правильной техники, но и в обучении глубокому телесному самоощущению, осознанию собственных лимитов и планомерному их преодолению.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Пассаж» — современный фитнес-клуб в Пензе, расположенный по адресу улица Московская, 83. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с оборудованием TechnoGym, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные, танцевальные занятия, единоборства и кардио. Специальные направления: укрепляющие программы, программы «50+», для будущих мам и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, групповые программы, авторские уроки и мастер-классы, занятия в мини-группах, коррекция питания, солярий, хаммам, аренда полотенец и ячеек.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Оставьте телефон — откроем цены и специальные условия по клубу ALEX FITNESS
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!