Секция бокса для детей в Пензе

Бокс - контактный вид спорта, подходит для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления. Занятия проходят в мини-группах, включают в себя и общую физическую подготовку и спарринги.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренера Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по боксу в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по боксу

Тренировки по боксу детям можно начинать с 5 лет.
Занятия по боксу проходят 2 раза в неделю и длятся 55 мин. В тренировку входят следующие упражнения: разминка, обучение технике ударов, силовые упражнения, упражнения на скорость и координацию, спаринг, ОФП, растяжка.
Тренировка по боксу даст ребенку очень сильную базу ОФП.
Занятия боксом позволяют занчительно улучшить силу, выносливость, ловкость, скорость и гибкость ребёнка.
Программа тренировок по боксу подойдет как мальчикам, так и девочкам.
Для занятий боксом ребёнку потребуется следующая экипировка: спортивная одежда, боксёрские перчатки, бинты на кисти, капа, шлем.
Программа тренировок по боксу предполагает выступления на соревнованиях (по желанию) - от локальных внутриклубных до городских турниров.
Чтобы избежать травм, необходимо соблюдать правила установленные на занятии по боксу, не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
Преимущество данной программы для ребенка - умение постоять за себя в любой ситуации, дисциплина, хорошая выносливость и сила.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Или просто позвоните нам:
+7 (841) 223 67 69
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию